Hampir setiap orang "ngorok" atau mendengkur? Berdasarkan hasil penelitian dari American Academy of Otolaryngology; ternyata minimal hampir setiap dua diantara lima orang di dunia ngorok atau mendengkur. Mungkin karena malu atau juga tidak pernah merasakan dan atau mengetahuinya. Anda tidak sadar bahwa anda sebenarnya ngorok!

Setiap orang yang ngorok punya ukuran suara yang berbeda-beda desibel (dB)nya. Ada yang bunyinya sekeras suara pesawat jet yang lepas landas (1 B) atau hanya sekedar seperti bunyi suara mendengkurnya kucing (30 dB). Dengkuran ini bisa dibedakan antara yang ringan dan yang keras. Pada umumnya pria diatas 40 tahun mendengkur jauh lebih keras daripada yang lainnya, terutama pria yang berkelebihan berat badan. Apakah anda juga tahu bahwa mendengkur pun bisa menurunkan gairah seks anda?

Kebanyakan wanita di dunia ini merasa seperti punya suami bak Bajuri dalam sinetron Bajaj Bajuri. Begitu sang suami tidur, langsung terdengar bunyi suara bajaj bobrok yang bunyinya seolah mampu merubuhkan dinding ataupun atap rumah. Banyak wanita maupun pria yang khusus memutuskan untuk melajang terus menerus, karena malu takut ketahuan kalau tidurnya ngorok. Bahkan pernah diberitakan dalam sebuah surat kabar sang istri membunuh suaminya dengan bantal, karena tidak tahan mendengar bunyi ngorok suaminya! Anda boleh saja tertawa membaca tulisan ini, tetapi cobalah rekam sendiri bunyi suara dengkur anda, bisa-bisa andalah yang akan menjadi korban pembunuhan yang berikutnya.

Aneh tapi nyata, banyak pria yang berpendapat, bahwa kalau perempuan mendengkur itu tidak elok alias tidak cantik, sehingga bagaimana cantik dan ayunya sang gadis kalau sudah mendengkur, maka nilai kecan¬tikannya akan turun drastis!

Masalah ngorok ini sebenarnya hanya masalah sepele namun tidak jarang ada orang yang menganggapnya sulit. Si pendengkur maupun si pendengar sama-sama bisa dibuat susah. Dengkuran ini bisa dibedakan antara yang ringan dan yang keras.

Ada pola mendengkur dengan henti napas yang disebut "Obstructive Sleep Apnea Syndrome" (OSAS) atau gangguan napas obstruktif saat tidur. Hampir sepertiga pria penderita OSAS jadi impotent.

Berdasarkan hasil penelitian ternyata 41,9% serangan stroke terjadi pada saat tidur dan sekitar 70% dari mereka adalah pendengkur!

Dengkur atau ngorok dalam bahasa medis disebut Rhonchopathie. Pada umumnya semakin bertambah usia seseorang dan juga semakin bertambahnya berat badan, maka bertambah keras pula bunyi dengkurnya.

Berdasarkan penelitian pada umumnya orang menjadi pendengkur, karena pada saat mereka masih bayi tidak pernah mendapatkan susu ASI dari ibu kandungnya. Akibatnya, mereka yang menyusu dari botol berubah pola pernapasannya. Oleh sebab itulah di Eropa ada dot atau nipple karet khusus yang disediakan bukan untuk bayi melainkan untuk orang dewasa, sebagai sarana untuk menghilangkan sifat ngorok.

Sudah ratusan tahun orang berusaha untuk mencoba menghilangkan dengkur, mulai dari membuat topeng khusus dari kulit, sampai alat pengikat hidung maupun mulut. Cara lainnya ialah dengan menggunakan elektro shock atau dengan strum listrik, begitu anda ngorok langsung alat tersebut mengeluarkan strum khusus untuk membangunkan anda.

Di Jerman ada satu museum khusus, mungkin satu-satunya museum di dunia yang khusus memperlihatkan alat-alat penangkal dengkur. Museum ini adanya di kota Alfeld (Niedersachsen).

Bermacam-macam alat maupun tablet penangkal dengkur ada dipasaran, tetapi jarang ada yang manjur. Cara yang terbaik menghilangkan dengkur adalah melalui operasi. Cara lain yang paling mudah dan murah ialah menurunkan berat badan atau berhenti merokok.

Anda tidak perlu malu, apabila anda termasuk pendengkur berat, sebab terbukti bahwa mantan perdana menteri Inggris Sir Winston Churcil, komponis Jerman - Johannes Brahms maupun sang jenius Albert Einstein sekalipun, mereka semua termasuk anggota dari klub pendengkur kelas berat!

Daya tahan seseorang terhadap bunyi keras atau lembutnya suara dengkuran, tergantung dari rasa kasih-nya seseorang. Apabila kita mengasihi pasangan kita, walaupun ia mendengkur seperti kerbau tidur, tetap bisa ditoleransi sehingga tidak akan merasa terganggu oleh bunyi suara dengkurannya. Buktinya berapa banyak orang bisa tidur dengan lelap di depan TV ataupun di depan radio yang bunyi suaranya jauh lebih keras daripada suara dengkuran.

Hanya satu saja yang sebaiknya dihindari ialah pada saat seminar, rapat, ataupun khotbah, jangan sampai suara bunyi dengkur Anda jauh lebih keras daripada si pembicara.

(Mbs - Dari berbagai sumber)